Sanfte und kräftigende Körperübungen verbunden mit einer tiefen und bewussten Atmung...

Außerdem

• Rückenschmerzen vorbeugen
• Muskelverspannungen lösen
• Entspannen und Stress reduzieren
• Zum Kind spüren - atmen - tönen

Yoga in der Schwangerschaft tut gut! Ein neuer Kurs startet am 21.10.2025 - es sind noch Plätze frei. Mehr Infos hier.